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新生儿科常见问题
在母乳喂养日来临之际再谈谈母乳喂养

全国母乳喂养日的来源

每年的5月20日是全国母乳喂养日。1990年5月10日,卫生部在北京举行了母乳喂养新闻发布会,确定每年5月20日为“全国母乳喂养宣传日”。这是由国家卫生部为保护、促进和支持母乳喂养而设立的一项重要活动,也是献给所有哺乳母亲与她们孩子的节日。


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母乳喂养的好处

研究表明,母乳喂养有诸多好处:母乳中含有婴儿出生后4-6个月内生长发育所需的多种营养物质。如适合新生婴儿的蛋白质、脂肪、乳糖、盐、钙、磷,足量的维生素等营养成分;母乳清洁、卫生、新鲜、无菌,经济、方便、温度适宜,是初生婴儿理想的食物。母乳尤其是初乳含有丰富的抗感染物质,能保护婴儿少患病,提高婴儿对消化道、呼吸道和某些传染病的抵抗力,哺乳可以减少母亲产后出血,有利于子宫恢复,而且可抑制排卵,降低产妇日后患卵巢癌和乳腺癌的概率,母乳中的某些物质为婴儿脑神经细胞发育所必需,有利智力发展,哺乳还能增强母婴之间的感情。母乳可随时供给,温度适宜卫生且经济实惠,不会因在体内存留时间长而变质,可防止人工喂养造成口腔和牙龈感染,并因用力吸吮乳房而有利于婴儿面部肌肉的正常发育。

奶水不够怎麽办?

要想乳汁分泌旺盛并营养成分优良,母亲摄入的热能及营养素的需要也相对增加,所以每日应多吃几餐,坚持按需哺乳。要特别注意多喝一些能催乳的汤类,如排骨、鸡汤、猪蹄汤、豆腐汤、鱼汤等,在两餐之间最好饮水或其他饮料,如果少奶或无奶,千万不要轻易放弃,不妨请医生推荐一些催乳特餐或药膳。

但是并非进食得越多越好,因为在坐月子时卧床时间多而活动减少,而摄入的却主要是高热量或肥甘的食物,如果摄入太多,不仅不能增加泌乳量,反而因造成胃肠不适而使乳汁减少。

母乳喂养成功的要诀

1、早接触 早吸吮 早开奶

母亲分娩后30分钟内即让婴儿同母亲皮肤接触30分钟,当婴儿有张嘴、吸吮等吸奶要求时则帮助婴儿吸吮奶头,可刺激乳汁分泌和排出反射,促进尽早下奶,并可增强子宫收缩,使婴儿获得免疫力极高的初乳,增强抵抗疾病的能力。

2、母婴同室

让母亲与新生儿一天24小时在一起,能增进母子感情,有利于按需哺乳。

3、按需哺乳

母亲喂奶不限次数和时间,婴儿按自己的规律吃奶,不论白天黑夜,当婴儿睡眠时间超过3小时或母亲奶胀时则喂奶。

4、开奶前不喂食、不使用奶瓶及橡皮奶头

以免婴儿产生乳头错觉,降低对母乳的渴求。

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